⚡ EMS-Training – Maximale Wirkung in minimaler Zeit!
Du willst effektiv trainieren, aber hast wenig Zeit? Dann ist EMS (Elektro-Muskel-Stimulation) genau das Richtige für dich!
Nur 20 Minuten pro Woche reichen, um deine Muskeln gezielt zu aktivieren, Fett zu verbrennen und deinen Körper zu straffen.
Ideal für Einsteiger:innen, Vielbeschäftigte oder als Ergänzung zum normalen Training.
🧘♂️ FIVE Dehnungszirkel – Beweglichkeit neu erleben!
Verspannungen? Rückenschmerzen? Eingeschränkte Beweglichkeit?
Der FIVE Dehnungszirkel ist die ideale Ergänzung zu deinem Training – gezielt, gelenkschonend und alltagstauglich. In nur wenigen Minuten aktivierst du deine Muskulatur, löst Blockaden und verbesserst dauerhaft deine Haltung.
✔ Ideal bei Rücken- oder Gelenkproblemen
✔ Für jedes Alter geeignet
✔ Betreuung durch geschulte Trainer:innen
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LES MILLS CEREMONY ist ein intensives, funktionelles Zirkeltraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit vereint
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